Mangoldi-tsitrusesalat




Koostisosad


peotäis
1
1
2
3-4
1
peotäis
noori mangoldilehti
greip
apelsin
mandariini
kumkvaati
avokaado
kõrvitsaseemneid
oliiviõli, soola, pipart
Valmistamine


Koori tsitrused peale kumkvaadi ja lõika ketasteks. Säti mangoldilehed ja tsitrused vaagnale. Rösti kõrvitsaseemneid kuival pannil paar minutit. Koori ja tükelda avokaado. Lisa salatile avokaadoviilud ja kõrvitsaseemned. Piserda peale oliiviõli. Söö kohe.
Taimed selles retseptis